Präventionsprogramm gegen das „Metabolische Syndrom“

Jeder zweite Bundesbürger schleppt zu viele Kilos mit sich herum, jeder
fünfte ist sogar fettleibig (adipös). Übergewicht tritt häufig nicht allein auf,
sondern ist verbunden mit Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen oder
einem zu hohen Blutzucker. Diese Kombination schädigt Herz und Gefäße
und wird von Ärzten als Metabolisches Syndrom bezeichnet. Treten die
Faktoren gemeinsam auf, verdoppelt sich etwa das Risiko, einen Herzin-
farkt oder Schlaganfall zu erleiden.

Das Tückische ist – im Unterschied zu anderen Erkrankungen haben die
Betroffenen oft keine Beschwerden. So schleppt beispielsweise der Typ II
Diabetiker seine Krankheit durchschnittlich 5 – 8 Jahre mit sich herum,
bevor sie diagnostiziert wird – leider häufig durch bereits entstandene
Folgeschäden. Unerkannter oder unbehandelter Bluthochdruck und dauer-
haft erhöhte Blutfette verschaffen sich nicht selten erst mit schweren Herz-erkrankungen Beachtung.

Das metabolische Syndrom hat sich damit bereits zur Volkskrankheit von
heute entwickelt, und wird gravierende Auswirkungen auf das zukünftige
Gesundheitssystem haben.

Unser Präventionsprogramm bietet Ihren Versicherten die Möglichkeit,
aktiv gegen das „tödliche Quartett“

• Adipositas/Bauchfett
• (Pre-)Diabetes
• Bluthochdruck
• Fettstoffwechselstörungen

anzugehen und Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch
Änderung des Lebensstils zu verringern.

Therapeutische Ansätze:

Primärprävention:
Verhaltensmodifikation zur Vermeidung manifester, medikamentös
behandlungspflichtiger Erkrankungen.

Sekundärprävention:
Behandlung manifester Stoffwechselkrankheiten durch Lebensstilände-
rungen und konsequente Medikation zur Risikominimierung für arterio-
sklerotisch bedingte Organschäden.

Tertiärprävention:
Vermeidung massiver Krankheitsereignisse und tödlichem Ausgang
durch bestehende Durchblutungsstörungen des Herzens und des Gehirns.

UNSERE LEISTUNGEN – IHR VORTEIL

Programmablauf

• Selektion von Risikopersonen über standardisierten Risikofrage-
  bogen (adaptierter FINDRISK) und Versicherungsdaten (Alter,
  Medikamentenverordnung, ICD-10)
• Telefonbasierte Rekrutierung in ein Präventionsprogramm
• Internet- und/oder telefonbasierte Aufklärung und Begleitung zur
  Lebensstilumstellung

Programminhalte

• Aufklärung über körperliche Zusammenhänge und Risiken
• Ernährungsschulung / Gewichtsreduktion
• Alltagsaktivitätssteigerung und Ausdauertraining
• Tabakentwöhnung
• Steigerung der Compliance

Laienverständliche, patientenorientierte Schulungsmaterialien in Verbindung
mit vereinbarten telefonbasierten Schulungsterminen vermitteln das Verständ-
nis für die körperlichen Vorgänge und die daraus entstehenden Gesundheits-
risiken.

Konkrete individuelle Ernährungsberatung deckt Fehler und Fallen auf und
leitet schrittweise zu einer gesunden ausgewogenen Ernährung an. Ziel ist
dabei eine Stabilisierung des Gewichts oder langsame Gewichtsreduktion
durch Änderung der Essgewohnheiten, keinesfalls jedoch durch Diäten.

Abgestimmt auf die persönliche Situation und gegebenenfalls unter Zuhilfe-
nahme von Schritt- oder Aktivitätsmessern wird ein abgestuftes Bewe-gungsprogramm mit den Teilnehmern vereinbart, das nachhaltig die Alltags-
aktivität erhöht und Freude an Sport und Bewegung vermittelt.